الخطوات الستة لتطوير قدراتك على التركيز
كثيرا ما يسأم الطلاب من المذاكرة , ويملون منها حتى يكرهونها ويتركوها, وذلك لأنهم قد فقدوا القدرة على التركيز فيما يفعلونه , أو لا...
5 تدريبات تساعدك على التركيز وتقلل شرود الذهن
إن تعلم كيفية التركيز أمر في غاية الاهمية ولابد لنا أن نكون قادرين على تركيز كل تفكيرنا على موضوع معين نتعامل معه حتى نحقق نجاح فيه...
أسباب شرود الذهن وعدم التركيز
لا شك أن القدرة على التركيز صارت من أهم مقومات النجاح , فالتركيز ما هو إلا توجيه للذهن إلى موضوع بعينه توجيها كاملا كأن تحصر تفكيرك في...